Одиночество опасно для здоровья

Человек не просто живет среди других, он запрограммирован на то, чтобы быть активным членом общества. Взаимосвязь с другими людьми придает ему силы. Разница между одиноким и общительным человеком - как между курильщиком и некурящим. Такой вывод обнародовала группа американских исследователей под руководством Джона Качиоппо.

По словам Качиоппо, основавшего специальную дисциплину под названием "социальная неврология", у одиноких людей более хрупкое здоровье, они более подвержены депрессиям, нарушениям сна и болезни Альцгеймера. В крови одиноких людей переизбыток кортизола - гормона стресса, влияющего на иммунную систему и способствующего повышению артериального давления.

Не просто общение, а включенность в жизнь общества, осознание своей роли и связей с остальными людьми имеет мощное значение для личности. А поскольку все взаимосвязано, неправильное использование этих связей или отказ от них пагубно сказывается на здоровье человека.