Часть 2. Визуализация как стремление к успеху в жизни. Руководство
Небольшая инструкция для метода визуализации успеха в жизни:
1. Определитесь со своей целью в жизни.
2. Размышляйте, раздумывайте и прислушивайтесь к собственной интуиции, дабы убедиться, что вы реально устремляетесь к достижению поставленной цели.
3. Убедитесь в благой воле последствия вашей визуализации, для вас лично и для остальных людей.
4. Присядьте в спокойном месте, где вам никто не станет мешать.
5. Позвольте вашему организму набраться сил.
6. Подышите ритмично и глубоко несколько раз.
7. Визуализируйте точное и доскональное мысленное представление того, что вы хотите приобрести и/или добиться в жизни.
8. Воображайте с применением всех 5-ти органов чувств: зрения, слуха, вкуса, запаха и осязания.
9. Присоедините желание и ощущения к точному мысленному образу.
10. Визуализируйте, по меньшей мере, 2 раза в день, и приблизительно по 10 минут.
11. Обучайтесь визуализации настойчиво, день за днём, с упорством, верой и надеждой.
12. Пользуйтесь позитивным мышлением, эмоциями, положительными словами.
13. В тот момент, когда вас настигают отрицательные размышления и колебания, - смените их положительными идеями. Любой отрицательный помысел, приходящий вам в голову, пытайтесь сходу же поменять позитивной.
14. Постарайтесь быть открытым для принятия перспектив.
15. После окончания процесса визуализации, скажите самому (самой) себе, что ждете благоприятного и гармоничного исхода для всех участников.
Применяйте силу воображения исключительно для привлечения доброго для всех результата, не стремитесь употреблять её для того, чтобы заполучить то, что принадлежит другим людям вокруг вас, либо для того, чтобы кому-то насолить. Удостоверьтесь, что итог будет благоприятен для всех участников, а также для окружающего мира.
Эффект может прийти непредвиденно, но значительную часть времени он будет сбываться постепенным и естественным образом. Деньги не обязательно свалятся вам на голову в виде выигрыша в лотерею. По всей вероятности, они придут с новой должностью на работе, или с ростом продаж, бизнес-решений, или же посредством иных каналов.
Наши мысли, ощущения и ментальные, умственные образы, какими мы питаем наш разум - воздействуют на нашу с вами жизнь. Видоизменяя их, таким образом мы меняем собственную жизнь, и это в свою очередь значит, что мы обязаны быть осмотрительны, используя личные мысли, чувства и эмоции. Неточное представление данного порядка в силах привести к последствиям, не совсем желательным для нас. Мыслите и представляйте то, что вы практически хотите обрести, в этом случае это приведёт к улучшению вашей личной жизни.
Подходите к такой психологической работе с позитивным взглядом, искренностью и доверием, однако в то же время, с легкостью и раскрепощенно. Подобное отношение даст возможность сбросить внутреннее напряжение и оградит от разочарований.
Удачи вам в практике визуализации, на пути к жизненному успеху!
Автор: Ольга Адамова