Искусство творческой визуализации для достижения успеха в жизни

Созидательная, творческая визуализация представляет собой метод, в котором применяется сила человеческого воображения, с целью внесения положительных перемен в собственную жизнь. Применение сознания для того, чтобы обрести желаемый результат, считается особенно плодотворным методом изменения условий вашей жизни, более чем суета, планирование, или же манипуляции окружающими людьми и вещами...

Техника созидательной, творческой визуализации

"Творческая визуализация - это умение использовать мысленные образы и установки для формирования положительных перемен в вашей жизни" (по Шакти Гавейн).

Созидательная визуализация, или визуализация (представление) желаний, базируется на законе притяжения, какой гласит: подобное притягивает подобное, положительное притягивает позитивное, отрицательное притягивает плохое. В выражении: "что посеешь, то и пожнёшь" - есть истина, это важно иметь в виду, когда вы приступаете к изменению своей жизни, обдуманно применяя это простое правило.

Квантовая физика, мнение ученых

Учёные раскрывают, что материя является не плотной, а создана из большого количества перемещающихся элементов, и в том же числе ядро атома не плотное, а энергия в чистом виде.

Шакти Гавейн поясняет это: "Биоэнергия вибрирует на различных скоростях и обладает простым или плотным свойством, в зависимости от пульсаций (вибраций). К примеру, гранит - достаточно густая, компактная биоэнергия, она медленнее движется и видоизменяется. Активное тело - сравнительно простая энергия, трансформируется быстрее и проще, а также находится в зависимости от большого количества условий и факторов".

Использование эффективного воображения

Любой человек пользуется собственным воображением (творческой фантазией), безотносительно к тому, понимает он это, или нет. Это то, чем мы пользуемся постоянно, в любых условиях. В случае, если возникают условия, в которых вы не хотите участвовать, - ваше воображение может быть применено для выхода из них, порой всего лишь в мыслях, а время от времени также и физически.

Воображение содержит некоторое количество форм, оно не ограничивается исключительно визуальными образами, но и содержит в себе ощущения, звук и чувства.

Важность релаксации сознания

В своей книге "Творческая визуализация", Шакти Гавейн (первопроходец в мире "течения сознания"), сообщает: "Весьма важно обучиться полному расслаблению для применения созидательной визуализации. Когда ваше тело и сознание пребывают в абсолютной релаксации, - волновая картина вашего мозга изменяется и также пребывает в покое".

В полном расслаблении ваш мозг переводится в состояние альфа, в коем воздействование на сознание становится наиболее действенным.

Наилучший период для релаксации, это или начало дня, когда вы только что проснулись и всё ещё лежите в кровати, но ещё не впали опять в сон, или сидя в комфортной позе, либо в вечернее время до сна.

Простая визуализация позитива

Сначала очень важно для вас обучиться использованию собственного креативного сознания на обычных вещах, и лишь после этого вы сможете ощущать себя решительно с процессом и переходом к наиболее непростым изменениям в себе.

В релаксивном состоянии, вообразите себя, находящемся в знакомой комнате, вероятно вашей спальне, в то время, когда вы были молоды. Попробуйте вспомнить подробности: цвет обоев, ощущения от мебели и всевозможные запахи. Постарайтесь подключить все ощущения и не сосредотачивать внимание на попытках формирования безупречного представления.

В последствии, когда вы освоите эту технику, последующим шагом станут размышления о том, что бы вы желали создать, и не забывайте, что вы обязаны верить в то, что вы действительно сможете обладать этим. Если, работая с несложными желаниями, вы начинаете ощущать уверенность в собственных возможностях, то в этом случае вы в силах приступить к работе с большими планами формирования желаемых последствий.

Аффирмации, позитивные установки

Позитивные утверждения, аффирмации, могут помочь вам изменить точку зрения о себе самом. Аффирмации могут быть такие:

• "Я люблю и ценю себя"
• "У меня имеется все, что мне необходимо, чтобы быть довольным собой здесь и сейчас"
• "У меня есть отличная работа"...

Творческая, созидательная визуализация является одним из наиболее важных шагов на пути к переменам в жизни. Взгляды на жизнь, которые вы имеете о себе и об окружающем вас мире, имеют огромное значение для того, с чем вы сталкиваетесь в своей жизни. Очень важно понимать, о чём вы размышляете, и в чём уверены, для того, чтобы вносить требуемые изменения в жизни.

Автор: Ю. Кабанов