Груз в душе от чужих проблем

Многим из нас известна подобная ситуация, когда кто-то из сотрудников деструктивным поведением, своеобразными высказываниями, неожиданно меняющимся настроением, одним своим присутствием накаляет эмоциональную атмосферу, подавляет или действует на нервы вам. Вы пытаетесь чураться общения с подобным человеком. Зачастую начальство отделывается от таковых работников как психологически несочетающихся с коллективом. То же самое обязано происходить во взаимоотношениях с людьми, характеризующимися невоздержанным проявлением негативных эмоций, и за пределами работы. Очень важно по возможности обходить их дом окольным путем и не звать в собственный дом.

Ясно, что нельзя не начинать взаимоотношений с человеком, тем паче, прекращать их только потому, что у него капитальные проблемы в жизни или "злой" нрав. Но все-таки лучше, чтобы в вашем ближнем круге было поменьше психически неустойчивых людей. Если вы в значительной степени склонны к внушению, экспансивной вовлекаемости, то такие люди способны оказать на вас отрицательное психологическое воздействие, изменить ваше поведение в неправильной направленности и даже дестабилизировать ваше физическое самочувствие.

Бывает так, что в течение долгого присутствия в какой-то далеко не гармоничной семье, ваш организм выдает соматическую (телесную) реакцию на окружающих вас: появляются различного рода явления, сопряженные не с нервной системой, а с телом. Вас начинает немного мутить, плечи опускаются, возникают ощущения скованности, дрожь, головная боль. Вот отчего так нередко хворают люди, у которых не складывается семейная жизнь! Ваш организм просто-напросто по-человечески откликается на бесчеловечную атмосферу, в которой они существуют. Принципиально выучиться определять в себе похожие ощущения и, выявив их, сторониться контактов с такими "источниками" их порождения.

Автор: Юрий Духин